勝田全国マラソンは今週の日曜日
いよいよ今週の日曜日は初めてのフルマラソン。勝田全国マラソンに参加予定。
体調は万全、と言いたいところだがハムストリングの付け根のところに相変わらず違和感がある。今日、ネットで調べたら「ハムストリング・シンドローム」と言うらしい。ハムストリングが骨盤（坐骨結節）に付くところに痛みがある。日常の活動には痛みは感じないがハムストリングを伸ばすときに軽い痛みを感じる。この痛みはもう何か月も続いている。走り始めた直後にちょっと違和感を感じるがすぐに痛みは感じなくなる。たぶん走っているときにはこの部分をあまり使ってないせいかもしれない。これがいいことか悪いことがよく分からない。少なくとも同じ状況がもう何か月もつづき、その間にも随分と走ってきた。峠ラン、３３Kmラン、高水山ラン、、、、、いろいろと走っていて良くも悪くもならない。こうして走りながらいつか痛みが消えることを期待している。これまでにも右上腕の方の筋肉にも同じような痛みを感じたことがある。それでも筋トレは続けてきたらその痛みも数か月で消えた。同じことを今回も期待している。
いずれにしても初めてのフルマラソンを楽しみにしている。キロ６分で走るつもり。これがどこまで続くか、それを知りたい。
2 Comments
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By Naomi, 2011年1月29日 @ 9:46 PM
いよいよ明日ですね・・・アッという間にフルマラソンデビュー、本当に尊敬いたします。
明日は、気温は低いですが天気は良いようです。
完走＆キロ６分という目標が達成できるよう応援しています。
頑張ってくださいね。
By あーみー, 2011年1月30日 @ 10:01 PM
Naomi さん、頑張りましたよ。今日のブログを読んでみていただけますか。
BTW、昨日府中のY’sでThomasに会いました。そこで一緒にいたKumikoさんと言うフィアンセを紹介していただきました。近いうちに結婚するとのことです。何よりです。