宮沢湖トレイルラン
6人が集まって宮沢湖トレイルラン練習会。ゆっくりと３周。
これまでは必ず歩いて登っていた最後の激坂を初めて走って登れた。短い歩幅でゆっくりと走って登れた。
昨年の６月に初めて参加してからこれで３回目。すこしつづ知り合いも増えて少しづつ楽に走れるようになった。６１歳。成長過程。
今日も、快適な天気の下、走れた健康と一緒に走っていただいた方々に感謝の一日。
追記
高麗の郷で風呂に入ったあとに食事をした「麺や 一香。」は秀逸。中華担担麺・つけ麺を食べたがつゆにコクがあっていい味をしていた。中盛りを注文したが大盛りにすべきだった。辛さも１～３で指定できる。私はあまり辛くない１にしたがもう少し辛くてもよい。宮沢湖から２，３Km。
