12月の目標達成！
今月は月間で１８０Kmを走る目標を設定した。と言うのはフルマラソンの前に３０Kmランは有効であるがその前提としてその６倍の距離を走っておく必要があるとのこと。これを前提にすると１８０Kmが最低レベルになる。このことから１８０Kmの目標が設定された。
今日、多摩湖周辺を１５Km走った。いつもの周回コース。多少股関節に違和感があるが走るのには問題ないので３時ころに出かけて走り始めた。寒い。でも走っている間だけは汗がうっすらのでてくる。走っているランナーがちらほら。その走り具合をみるとどのくらいの経験者かと言うことがある程度分かるようになった。半数以上は私よりも経験があるような走りをしていた。追い越されはしなかった。反対方向から走ってくるランナーが何人か。軽やかに走り去るランナーが多い。
薄暗くなるころに１５Kmを完走してドリンクを買ってゆっくりと歩いて帰宅。これで今月の走行距離が１８７Km.立派に１８０Kmをクリア。これで思い残すことなく年が越せる。
2 Comments
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By ジークフリート, 2010年12月31日 @ 10:44 PM
仕事や自転車にも乗りながら、月間に１８０ｋｍは高い目標かと思いますが、思い残すことがなく新年をお迎えできるようでなによりですね。
いつもチャレンジ精神を忘れない姿に頭が下がります。
来年も刺激してくださいね！よろしくお願いいたします。
By arai, 2011年1月1日 @ 9:51 AM
ジークさん、あけましておめでとうございます。
私の場合、チャレンジ精神などと言う高尚なことではなくて単に好奇心だけなんです。新しいことを始めたらそれなりに楽しめるレベルまで到達したいといつも思っているだけです。でもそれが誰か一人でも刺激になってその人の世界が広がるんでしたらそれは嬉しいことです。
今年も時には一緒に走りましょう。あっ、自転車です。