2023.01.09
カテゴリ：自転車
ママチャリライド
先月はウォーキング、ハイキング、ランニングで２９９ｋｍ移動した。通常は２５０ｋｍくらいなのでちょっと多い。また坐骨神経痛になってしまうのが心配なので少しだけこの関係の筋肉の負担を減らす意味で自転車を少し増やそうかと思っている。午後のウォーキングの代わりにママチャリででかけている。行き先は多摩湖界隈。
この日も気持ちの良い天気で平日にもかかわらず人がでていた。このママチャリはちょうど二年前に同じ多摩湖まで走ってきて自転車の魅力を再確認して再び自転車に復帰するきっかけになった。
自宅から多摩湖一周して１８ｋｍ。かつてはランニングで回ったところだ。