久しぶりにランニングした気分 -

久しぶりにランニングした気分

１月というのに温かい。上着なしでも外に居られる。気温はさほど高くないが日差しが強く暑い。

そんな午後は久しぶりで「走るぞ」と言う気持ちで出かけた。いつもは散歩にでかけて気分が乗ってくると走っていた。散歩の距離の殆どを走っているときもあった。それでも出かけるときは散歩をするつもりででかけていた。

今日は違った。走るための衣装ででかけた。最初の１，２ｋｍは体が、筋肉が慣れていないせいか辛かった。それでもAppleWatchのアプリは走るのをやめると計測もやめてしまう。走り始めると「開始」の音声とともに計測を始める。この音声に追いかけられるように走り続けた。

３ｋｍほど走ったところで水道道路に入った。すぐにスポーツ協力員として一緒に活動して現在はノルディックウォーキングをしている方と遭遇。３，４年ぶりだ。お互いに体力の衰えを訴えながらも再会を喜び近況を交換。

それからすぐに今度はランニングチームの方と遭遇。このかたも３年ぶりくらいだ。坐骨神経痛で走れなくなるまでは月の２回、六道山まだ走っていたチームだ。同じように長い距離は走れなくなったとお互いに嘆きながらも元気に走っている様子を確認できて喜んだ。

そんな６ｋｍのランニングをできて満足できた午後だった。