アミノバリューランニングクラブ初参加 -

アミノバリューランニングクラブ初参加

先週の栄村駅伝で知り合いになった地元のランナーが過去に何回か参加しているランニング講習会に参加してみた。

日本ランニング学会に所属する指導員は学芸大学の関係者のようで会場も学芸大学。初めてこの大学の構内に入ってみたが広いグラウンド、校舎が大学の雰囲気を醸し出している。

集まった受講生は３０，４０代を中心とした３０名ほど。月に一度２時間の講習が来年まで１０回ほどあるようだ。すでに６月には一回目が行われて今月は二回目。ほどんどの参加者はリピーターのようだ。今回はトレーニング方法を説明してくれた。

後半は外に出て軽く３０分ほどランニング。構内をグルグル走った。どのようなレベルの参加者なのか不安だったが高速ランナーはあまりいないようでこのグループでは私は中間のようで一安心。短い間だったがたっぷりと汗をかいた。

栄村の駅伝に参加してランニングへの意欲が少し復活した。３年前にフルマラソンで自己ベストをだして以降体力の衰えを感じながらそれを理由にランニングへのモチベーションが下がっていた。そして今年は７０歳になる。「７０歳でもサブフォー」と言うフレーズが頭に浮かんだ。そうだ、これで行こう。

この講習会に参加してもう一度真剣に走って今シーズン中に再びサブフォーを目指すことにした。