2017.07.29
カテゴリ：ランニング
高尾山周回トレイルラン
５月に一人で出かけた高尾山周回コース。この日はランニングクラブの方々と逆方向で走ってきた。高尾山口駅を起点にして今回は反時計回りだ。
太陽は照りつけてないが高温多湿、無風という環境でまるで全身にシャワーを浴びたように汗で濡れた。当然疲労度も高かった。それでもなんとか予定したコースを８時間で完走。
前半の北高尾山山稜は小さなピークが連続して走れない。これまではこの辺は後半の疲れが出る頃に通過するので苦労したが今回はまだ元気な時間帯だったせいかなんとか通過。
コースの中間にある城山にある茶店では有名なかき氷を食した。特大。これでも大小のうちの小。食べ終わる頃には体がすっかりと冷えて寒気がするほどだった。
このコースの後半である南高尾は何回も走ったことがある。ただ、今回は逆方向。走る方向が違うことでコースの印象は全く異なった。それまでは下っていた部分も逆に走ると登り。これまで見たこともない風景が前に広がっていた。
そして下山後は駅前にできた新しい温泉。ビールの最初のひとくちがなんとも言えない。８時間の暑くつらい時間をすっかり忘れてしまう。飲んだビールは格別。なにしろ行動中に水分は２リットル位摂取したが走った後で体重を測ってみると体重は２Kg減っていた。つまり汗を４リットルかいたと言うこと。
