2014.08.02
カテゴリ：ランニング
いつもの狭山丘陵ラン
朝から暑かった。それでもじっと家の中にいるのもストレスなのでいつものランニングに出かけてみた。
かたくりの湯に自転車と着替えをデポして出発。野山北公園の池にはお年寄りの釣り人が数人。朝早くからいますね。
今日は南面を何回か降りたり登ったり。その後は久しぶりで赤堀沢に下ってみた。１０年前はMTBで入れたが今は柵ができていて入れない。動植物の保護。
ぐるっと８の字を書いてかたくりの湯に帰還したのが１０時過ぎ。２２KMでした。ずっと日陰だったので助かったが汗びっしょり。
ゆっくりと湯に浸かって生ビールは最高です。午前中で一日が終わった感じだ。
