2013.01.26
カテゴリ：ランニング
今日も狭山丘陵ラン
予定のない週末の定番を今日も。
自転車で「かたくりの湯」にでかけてカゴに着替えを残してここからランを開始。すぐに狭山丘陵の上りになるのでゆっくりと走り始める。
今日は狭山湖外周道路をしばらく走ってから中央にある赤堀沢の方に下りてみた。かつてはMTBでそれなりのダウンヒルが楽しめたところだが今は自転車は侵入できないように柵が設置されている。細かった山道も工事が進行中でしっかりとした柵が設置されている。しかも、赤堀沢の方には歩いても入れなくなっている。この赤堀沢はかつてMTBで入って楽しんだものだ。ところが、ここには貴重な動植物が生息するということで入山規制の看板があってMTBでは入れなくなった。今では柵があって歩いても入れない。
その後は埼玉側に下りたり、また山道を登り返したり。楽しい山道だ。
自転車道路に出てからコンビニで休んでいると同年輩を思える男の人が話しかけてきた。同い年で一年前からランニングを始めたとか。小手指から遠路東京駅まで通勤しているという遠距離通勤の共通項があった。しばし談笑して別れた。
自転車道路をそのまま多摩湖を一周して「かたくりの湯」。今日は２３Kmでした。
温泉に浸かってビールを飲んで。爽快な、至福のひと時です。これが今の私のエネルギー源です。